Psikolojk sağlamlık, genel itibariyle kişinin olumsuz koşulların üstesinden başarıyla gelebilme ve uyum sağlayabilme yeteneği anlamına gelmektedir. (Doğal afet, sevilen kişilerin kaybı gibi)

Psikolojik sağlamlık kavramı, içerisinde bir çok kavramı barındırır. Psikolojik sağlamlıkla ilgili kavramlar ve psikolojik sağlamlığı arttırmak için yapabileceklerimiz aşağıdaki görselde verilmiştir.

Keyifli okumalar dileriz.